5 mei 2026
Liefde, intimiteit en zelfvertrouwen. Als je prostaat of blaaskanker hebt (gehad), kunnen die onder druk komen staan. Johan (60) laat zien dat er ook dán een nieuw begin mogelijk is, met humor, lef en levenslust.
De merel in zijn tuin die ’s ochtends het hoogste lied zingt. Een zacht wit bolletje met pindakaas bij de koffie. Of ouwehoeren met de jongens op het werk, waar hij zes dagen per week te vinden is en vaak lange dagen maakt. Altijd met een gulle lach en een flinke dosis (zwarte) humor. Want zeg je Johan, dan zeg je levenslust. Een energieke en goedlachse zestiger (“iedereen is altijd verbaasd als ik zeg hoe oud ik ben”), die geniet van de kleine dingen. Een vaardigheid die goed van pas kwam toen hij in 2020 ernstig ziek werd. Door terugkerende kanker werden zijn blaas en prostaat verwijderd en kreeg hij een urinestoma. “Ze hebben de kelder leeggehaald”, zegt Johan met een knipoog. En dan iets serieuzer: “Maar daar ben ik niet minder man van geworden.”
Knop om
Wat niet wegneemt dat het ziekteproces en de operatie impact hadden. Johan moest leren omgaan met zijn stoma en met het ontbreken van spontane erecties. “Veel mannen denken: dan is het klaar. Maar zo zit ik niet in elkaar”, zegt hij stellig. “Tuurlijk, het is wennen en zo’n ingreep doet wel iets met je zelfvertrouwen, je gevoel van mannelijkheid. Maar ik kon al snel de knop omzetten. Zo van: oké, dit is het nu, wat kan er nog wél? Want achter de geraniums? Mij niet gezien. Bovendien: seks is gezond, lekker en leuk. Waarom zou ik mezelf dat ontzeggen?” Voor de operatie las Johan zich dan ook goed in en in zijn herstelperiode vroeg hij advies aan een verpleegkundig specialist. Voor hem werkte een injectie die de bloedvaten opent. “De eerste keer denk je: ga ik dit echt doen, een spuit zetten in mijn eigen penis? Maar je went eraan. En het fijne is: het gaf me weer mogelijkheden.”
Nieuw vertrouwen
Terwijl de zin en levenslust bij Johan groeiden, ging het bij zijn vrouw juist de andere kant op. “Zij vond het moeilijk om met mijn veranderende lichaam om te gaan. De intimiteit in ons huwelijk viel steeds meer weg; we leefden eigenlijk als broer en zus.” Het stel zocht hulp, ging naar een seksuoloog, maar ze vonden elkaar niet meer. Na bijna 35 jaar nam Johan zelf het besluit om te scheiden. “Ik voelde: dit is niet hoe ik oud wil worden. Ik gunde mezelf meer dan een ‘broederliefde.’” Het einde van zijn huwelijk gaf al snel ruimte voor een nieuwe liefde. “Mijn vriendin is twaalf jaar jonger en accepteert mij wél zoals ik ben, inclusief erectiestoornis en zakje op mijn buik. Ze heeft zelf baarmoederhalskanker gehad, dus we snappen elkaar vanaf het begin heel goed.” Wat hem vooral raakt, is haar vanzelfsprekendheid. “Al vrij snel zei ze tegen me: ‘Kun je mij ook eens leren hoe ik je stomazakje kan verwisselen?’ Dat raakte me, want mijn ex-vrouw moest daar niks van weten.”
Andere vorm
De twee genieten nog altijd volop van en met elkaar. “Wat ik vooral heb ontdekt, is dat intimiteit niet stopt omdat je lichaam verandert. Je moet alleen even opnieuw zoeken”, zegt Johan. “Ik gebruik bijvoorbeeld een stomaband; zo zit dat zakje niet in de weg. En wat het vooral is: seksualiteit en intimiteit zijn zóveel meer dan recht toe, recht aan. Strelen, aanraken, huid-op-huidcontact, er zijn voor elkaar… dat is misschien wel het belangrijkste.” Het gebrek aan prestatiedruk maakte intimiteit zelfs fijner, merkt Johan. “Je leert opnieuw kijken naar wat wél kan, zoals een massage of eens een speeltje uitproberen.” Lachend: “En in mijn geval doen de injecties ook goed hun werk, hoor.” Dan weer wat serieuzer: “Als ik één ding andere man Mannen wil meegeven, is het dit: práát. Met je dokters én met je partner, ook als je het spannend vindt. En verder: wacht niet tot iemand er zelf over begint, maar bereid je voor op behandelingen en operaties. Lees je in, stel vragen en kijk naar wat er mogelijk blijft. Want geloof me: er kan veel meer dan je denkt. En vooral: laat je zelfvertrouwen niet afhangen van een erectie. Ook zonder blaas, zonder prostaat en mét stoma ben je nog steeds dezelfde kerel. Sterker nog,” voegt hij eraan toe, “ik durf zelfs wel te stellen dat ik nu meer zelfvertrouwen heb dan vóór ik ziek werd. Omdat ik weet dat ik dit allemaal aankan. Niet alleen de kanker, maar alles wat het leven me geeft.”
Heb je een vraag aan Johan ? Dat kan!
Johan helpt je graag. Stuur een e-mail naar zorgspeciaal@hooglandmedical.nl o.v.v. ‘Johan’ en wij brengen je met hem in contact.
Lees ook de ervaring van Pierre. Ook voor hem en zijn vrouw was intimiteit een uitdaging na de diagnose kanker.
Meer informatie & praktische tips
Op prostaatkankerstichting.nl/seksualteit vind je eerlijke, praktische tips en steun voor jou en je partner. Lees ook ons interview met uroloog/seksuoloog Melianthe Nicolai over seks na kanker: zorgspeciaal.nl/Portaal/uroloog