4 november 2025
Hypnotherapie roept bij sommigen nog beelden op van shows of goocheltrucs. Toch gaat het hier niet om toverkunst, maar om een serieuze behandelmethode. Steeds meer onderzoeken laten zien dat hypnotherapie effectief kan zijn bij prikkelbare darmsyndroom (PDS). Meer dan 70% van de patiënten ervaart minder klachten na een behandeltraject.
Bij PDS staat de verbinding tussen hersenen en darmen vaak op ‘hyper-alert’. Signalen uit de darmen worden daardoor sneller als pijn of ongemak ervaren. Hypnotherapie kan helpen die hersen-darm-as tot rust te brengen. In trance wordt gebruikgemaakt van verbeeldingskracht: verhalen en beelden die ontspanning stimuleren en herstelprocessen activeren.
Het is geen wondermiddel en ook geen vervanging van medische zorg. Maar voor veel mensen met PDS blijkt hypnotherapie een waardevolle aanvulling te zijn. Steeds vaker wordt het daarom genoemd als behandeloptie naast dieet, medicatie of leefstijlaanpassingen.
Bron: Darmgezondheid.nl